Kuukausittainen arkisto:huhtikuu 2012

Lihas kasvaa levossa

Sanonta kuuluu, että ”lihas kasvaa levossa”. Moni käyttääkin tätä tekosyynä sille, miksi ei tälläkään viikolla treenaa. No, pitääkö tämä paikkaansa ja kelpaako selitys? Lue tämän kirjoituksen päivitetty versio täältä.   Mainokset

Kategoria(t): kuntosali, Lihakset, lihaskasvu, voimaharjoittelu | Avainsanat: , , , | 26 kommenttia