Kuukausittainen arkisto:helmikuu 2014

Pahimmat ravintomyytit – osa I – kalori on tai ei ole kalori

Myytinmurtajat jatkuu. Viimekertaisten treenimyyttien jatkoksi tällä kertaa aiheena on kalorit. Pitääkö kaloriteoria paikkaansa – onko kalori aina kalori? Tässä aiheessa usein näppäimistöjen äärellä taistellaan modernisti, mutta kiivaasti sotien siitä kuka on oikeassa. Yleensä yksi väittelijä on sitä mieltä, että kalori … Lue loppuun

Kategoria(t): fysiologia, Lihakset, lihaskasvu, ravinto | 91 kommenttia